Recuerdos
Los recuerdos constituyen un pilar básico de la personalidad. Asi los recuerdos de nuestra infancia tienen un componente básico emocional importante.
De todas formas la memoria hay que entrenarla.
Las experiencias, los estados de ánimo, los sentidos , todo tiene que ver con lo que somos y recordamos.
El cerebro está poco explorado aunque hay investigaciones en marcha que son interesantes.
A veces hay amnesias porque los recuerdos negativos se quieren borrar. Lo negativo se olvida antes que lo positivo.
La memoria tiene relación con el estado de ánimo. Cuando tenemos procesos tristes o negativos, suelen recordarse hechos poco agradables.
Se olvidan menos los acontecimientos de la niñez y adolescencia.
En la Universidad de Amsterdam se está investigando con un producto denominado propranotol que induce a olvidar episodios de malos recuerdos.
Cuando se modifican ciertas moléculas del cerebro se puede reducir o aumentar la capacidad de olvidar las cosas e incluso que una persona no recuerde nada.
Para recordar mejor:
a.- Hay que asociar la información que te llega con otra que sea familiar .
b.- Se deben ordenar las cosas con un criterio común a todos los objetos.
c.- Lo que se hace se debe repetir en voz alta.
d.- Lo que deseas recordar debes verlo mentalmente.
16-III-2009
Alva