Pasiflora
Se utilizaba como relajante por los indios de norteamericana.
Originaria del sur de Norteamérica, México y Centroamérica aunque a menudo se la ve en parques y jardines europeos.
Florece en primavera que es cuando se cosechan las flores y las hojas. Los fruto son maduran hasta el verano.
Es una liana trepadora de vistosas flores rosas y frutos carnosos de forma oval. Alcanza hasta ocho metros de altura.
Se llama pasionaria porque se ven los signos de la pasión de Jesucristo.
Los principios activos que posee tienen propiedades antiespasmódicas, sedantes y ansiolíticas, además de efectos hipnóticos suaves y es relajante muscular. Ayuda a conciliar el sueño.
Es recomendable su toma en las arritmias, estrés, palpitaciones nerviosas, tos nerviosa, neuralgias. Calma los estados de ansiedad leve, la tendencia a la hiperactividad y los tics nerviosos.
Se toman hasta tres cápsulas o comprimidos al día. También se toma en infusión de la planta seca y combinada con otras plantas sedantes como la melisa o el espino albar. Suele ser una cucharada por taza hasta tres veces al día. En extracto de líquido de 30 a 40 gotas al día o bien se bebe el jugo de la planta fresca.
No se debe consumir al mismo tiempo que los sedantes químicos, ansiolíticos, hipnóticos, fármacos para dormir o alcohol.
10-III-2009
Alva