Uso de las hierbas
A continuación reseñamos las diversas formas de uso de las plantas medicinales:
Tisanas:
Es la forma más simple por medio de una infusión, decocción o maceración. Hay que consumirla inmediatamente para evitar los microorganismos. Se pueden agrupar varias hierbas. Se toma por vía oral. También por vía tópica por medio de compresas, colirios, lociones, etc.
Infusión:
Se vierte la planta en agua hasta el punto de ebullición, se tapa y se deja macerar de tres a cinco minutos.
Se cuela y se consume caliente.
Es la forma de elaborar tisanas con las partes de las plantas: hojas, flores y tallos.
Se puede usar por vía interna y externa.
Decocción:
Se vierte la cantidad d el aplanta en agua caliente hasta el punto de ebullición y se deja hervir entre dos y cinco minutos; se deja macerar durante quice minutos.
El líquido resultante se cuela y se consume caliente.
La decocción se utiliza para aprovechar las partes duras de la planta, raíces, tallos, cortezas o las semiullas.
Se puede usar por vía interna y externa.
Maceración:
Se coloca la planta en un recipiente opaco con una canidad de agua necesaria a temperatura ambiente.
Se deja reposar durante un tiempo en un lugar fresco y oscuro.
Las partes blandas maceran durante doce horas y si son duras veinticuatro horas.
Se cuela el líquido que resulta. La maceración es útil cuando la planta se puede alterar con el calor.
Tinturas:
Se trata de una solución alcohólica preparada por medio de maceración en alcohol. La planta debe estar seca y triturada.
Se deja reposar a temperatura ambientes durante dos o tres días.
Se suelen tomar de 15 a 25 gotas en un poco de agua.
No deben tomarla los que tienen afecciones hepáticas, embarazadas o aquellos que están en un proceso de curación etílica ya que tienen alcohol.
Se toman por vía interna o en fricciones por vía tópica.
Jarabes y melitos:
Se utiliza jarabe simple o almíbar, es decir una mezcla de agua con un 64% de sacarosa, al que se añade tinturas o extractos fluídos.
El jarabe enmascara el sabor malo de algunas plantas.
Si se utiliza miel obtendremos melitos pero con menor contenido en sacarosa.
Polvos:
Las plantas también se toman en polvos para aprovechar todo y además es más fácil de tomar.
Cápsulas:
Se administra con más frecuencia ya que contienen polvo o extracto y además son cómodas de tomar. Se deben ingerir con bastate líquido , agua o zumo de fruta para facilitar la ingestión.
Aceites esenciales:
Son elemetos volátiles que se extraen delas plantas aromáticas por diversos procedimientos.
Se pueden inhalar en forma de vahos o bien aplicar por vía externa.
Los aceites se conservan en tarros de cristal herméticos y guardarlos en lugares frescos y oscuros.
13-II-2009
Dioscórides